Biomekanika Olahraga merupakan salah satu ilmu pengetahuan yang mengkaji tentang penerapan hukum – hukum mekanika, terutama pada system lokomotor dari tubuh manusia. Adapun salah satu tujuannya adalah untuk menguraikan gerak dasar seefisien mungkin, sehingga didapatkan hasil gerak yang optimal. Hal ini sangat penting dalam gerak tubuh khususnya saat berolahraga, sehingga akan menjadi efektif dan efisien gerakkannya untuk dapat meningkatkan performa dalam peningkatan prestasi olahraganya maupun menghindari terjadinya cedera saat berolahraga.

Pokok bahasan yang dijelaskan dalam buku ini meliputi massa, berat, inersia, titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kecepatan, percepatan, daya, system tuas, impuls dan momentum. Dalam pembahasan­nya juga sangat erat dengan konsep ilmu fisika, oleh karena itu Hukum Newton salah satunya yang dibahas.

Suatu harapan dengan kehadiran buku ini, Mahasiswa olahraga serta praktisi atau insan olahraga mampu dan dapat memahami konsep dasar dengan mempertimbangkan prinsip gerak yang lebih efektif dan efisien serta dapat mempertimbangkan atas gaya yang bekerja pada manusia/ benda bergerak, maka gesekan tersebut dapat dikontrol dan dilakukan sebaik mungkin.